Katalán spenót

Hozzávalók

  • spenót
  • csicseriborsó
  • mazsola
  • pirított fenyőmag
  • friss gyömbér
  • tea
  • római kömény
  • fokhagyma
  • paradicsom
  • olívaolaj
  • só, bors

A mazsolát teába áztatjuk. Olívaolajon fokhagymaszeleteket pirítunk. A fokhagymát kivesszük, az ízesített olajban megrogyasztjuk a friss spenótot (2-3 perc). Sózzuk-borsozzuk, (röviden kipattogtatott) római köménnyel és esetleg csilipehellyel ízesítjük.

Hozzáadjuk a pirított fenyőmagot, a leszűrt mazsolát, a vékony csíkra vágott friss gyömbért, a kockázott paradicsomot, a sült fokhagymát, a puhára főtt, meghámozott csicseriborsót. (A konzerv csicseriborsót is még főzzük kissé, mielőtt leszedjük a héját.)

Változatok

  • Készül leveses ragunak paradicsomos szósszal, vagy akár harisszás ízesítéssel.
  • Csicseriborsó helyett vajon dinsztelt almakockákat is adhatunk a spenót mellé. Ehhez jól illik a következő dresszing: pirított fenyőmag és olívaolaj összeturmixolva.

 

Konyhariport rovatunkból

Hozzászólások

Hozzászólás Facebook-, Google- vagy Twitter-bejelentkezéssel

Az oldal fenntartása és fejlesztése költséges, a hozzáférés mégis ingyenes. Kérjük, támogasd munkánkat, hogy a Bűvös Szakács továbbra is így működhessen és fejlődhessen. (Részletek itt, a támogatáshoz katt az alábbi gombra.)

Karizmatikus étel

Itt is követhet minket

7,142lájkolóTetszik
983követőKövetés
2,250feliratkozóFeliratkozás

Támogasson minket adója egy százalékával! A Magyar Gasztronómiai Egyesület adószáma: 18116375-2-41

Médiapartnereink

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy ne maradjon le semmiről!

Ezt is ajánljuk még

Kiemelt cikkek

Könyvek (Webshop)

Támogasd a Bűvös Szakácsot!

Az oldal fenntartása és fejlesztése költséges, a hozzáférés mégis ingyenes. Kérjük, támogasd munkánkat, hogy a Bűvös Szakács továbbra is így működhessen és fejlődhessen.

Katt ide a részletekért!