Receptek Zöldségételek Ribollita III.

Ribollita III.

Ribollita labosos 3683

Bab

  • 400 g szemes bab
  • ásványban szegény víz (“szűzvíz”, Evian stb)
  • babérlevél
  • hagyma
  • só, bors
  • esetleges: szalonnabőrke

A bab akkor jó, ha a belseje krémes, és a héja is. Ennek érdekében áztatás után ásványszegény/lágy vízben, forrpont alatt főzzük puhára. Ízesítők a vízben: szalonnabőrke, bors, babérlevél, hagyma. Sózni csak másfél-két óra után szabad.

Ekkorra a bab hétköznapi értelemben készre főtt (ilyenre készül az éttermek szinte mindegyikében). Mi még nem tekintjük késznek, hanem ekkor leszűrjük, főzőlevét félretesszük. A babot magát pedig (mint a cassoulet esetében) cserépben vagy más vastag falú edényben konfitáljuk még. Ehhez a vaj nem igazán jó (savanyodik), nem előnyös a kényes, ízváltó hajlamú olívaolaj sem. A legjobb megoldás a csirke-, kacsa- vagy libazsír. Esetleg egy neutrális olaj.

90°C-nál nem magasabb hőmérsékleten akár 6-8 órán át készíthetjük. Így a babnak nemcsak a húsa, hanem a héja is olvadóan krémessé válik.

A kész bab harmadát-felét a főzőlével krémesre turmixoljuk. A maradék bab a levesbetétek közé kerül.

Ribollita labos 3665

Zöldségek I.

  • 3 ek olívaolaj
  • 150 g sós tokaszalonna, 1×3 cm-es csíkra vágva
  • 1 hagyma, finomra vágva
  • 2 zellerszár, hámozva, szeletelve
  • 2 sárgarépa, 2 cm vastag karikára vágva
  • fél zellergumó, 2 cm-es kockákra vágva
  • két közepes méretű krumpli kockára vágva
  • 2-4 gerezd fokhagyma zúzva, durvára vágva

A szalonnát széles lábosban, olívaolajon üvegesítjük, hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott zöldségeket. Lassan pároljuk, ne kapjon színt, ne is puhuljon túl.

Fekete kaposzta 3180
Fekete káposzta

Zöldségek II.

  • fél kg mángold vagy vastag levelű spenót vagy kelbimbó blansírozva
  • kötegnyi feketekáposzta (vagy fél fej kelkáposzta vagy fodros kel)
  • 2-3 paradicsom, kockára vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, zúzva
  • esetlegesen: kakukkfű
Fodros kel 3187
Fodros kel

A nagyobb darabokra vágott mángoldot/káposztákat/spenótot hozzáadjuk.
Felöntjük annyi alaplével vagy vízzel, hogy épp csak ellepje.

20 percig gyöngyözve forraljuk. Ekkor hozzáadjuk a paradicsomot, a kakukkfüvet, 2 zúzott fokhagymagerezdet és a főzőlével korábban összeturmixolt babot.

További húsz percig főzzük, lehűtjük. A másnapi befejezésig hűtőszekrénybe tesszük.

Bármilyen téli káposztafélét/zöldlevelet használhatunk hozzá, de jellegzetes hozzávaló a fekete káposzta (cavolo nero). Ha nincs kéznél, akkor helyettesíthető fodros kellel, kelkáposztával, mángolddal, vastag levelű téli spenóttal.

Ribollita frissen 3670

Befejezés

  • olívaolaj, bőségesen
  • kenyér
  • esetlegesen: paradicsom
  • snidling, újhagyma

Másnap a zöldségfőzeléket cserépedénybe tesszük (vagy öntöttvasba), pirított és fokhagymával megkent kenyérszeleteket teszünk a tetejére, kicsit bele is nyomkodjuk.

Előmelegített sütőbe tesszük 20-25 percre, hogy felmelegedjen.

Tálaláskor a tetejére friss fokhagymás pirítóst teszünk (esetleg kevés paradicsompürével is megkenve), ami már csak félig-meddig fog átázni, míg az asztalhoz ér. Nagyvonalúan meglocsoljuk gyümölcsös olívaolajjal. Finomra vágott snidlinggel vagy újhagymával frissíthetjük.

Ribollita talalva 3727
Ribollita-zöldségek csilivel, olívaolajjal

 

Kapcsolódó cikkek

Utoljára, április 14-én, nagyon szaftos ludaskása készült a Haris Park konyháján – kacsából, galambból, árpagyöngyből, sok alaplével, tyúkzsírral. De ez még eljövendő történet. Egyelőre...

Frikasszé a karanténban

  A tojásos lecsó vonalát követi a török menemen, de a berber eredetű saksuka is. A Maghrebben és Izraelben terjedt el leginkább, de ma már...

Hozzászólások

Hozzászólás Facebook-, Google- vagy Twitter-bejelentkezéssel

Karanténfőzés

Az MGE lehetőségeihez mérten segíteni szeretne azoknak, akikre a legtöbb teher nehezedik a „vírushelyzetben”. Főzünk orvosok, ápolók, kórházi dolgozók, mentősök részére. Szakácsok munkaerővel, hentesek, pékek, cukrászok, beszállítók alapanyaggal, étteremtulajdonosok helyszínnel állnak rendelkezésre. Ez a Karanténfőzés. (Itt találja a kezdeményezés támogatóit.)

Legfrissebb cikkek a rovatban

Búcsúlencse

Tíz hét, amely megmozgatta a fantáziánkat – és a konyhánkat.

Itt is követhet minket

6,088lájkolóTetszik
2,250feliratkozóFeliratkozás

Támogasson minket adója egy százalékával! A Magyar Gasztronómiai Egyesület adószáma: 18116375-2-41

Médiapartnereink

Művelt alkoholista

Mese habbal

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy ne maradjon le semmiről!

Ezt is ajánljuk még

Érettségi vizsga a zöldségpiacon

Okra, csoj-szum, újhagyma, paprika, padlizsán, paradicsom, fodros kel – kapható a Fény utcai piacon Alain Passard A csúcsgasztronómiában Alain Passard nevéhez kötődik a zöldségek emancipálása. Ő...

Kiemelt cikkek

Másfél dolláros bébi

  Szingapúr a délkelet-ázsiai régió egyik legdrágább helye, ugyanakkor itt kapható a világ legolcsóbb csillagos étele – Chan Hon Meng büféjében. A piaci stand a...

A Babel

Anyák salátája

Könyvek (Webshop)

Konyhauniverzum

A főzés tudománya